Step 1
セルフケア講座
自分のからだを知ることから、自分を大切にする毎日へ。
セルフケア講座では、何を学べますか？
女性の身体とライフステージの変化、デリケートゾーンの基本、自分でできる毎日のケア、ケア用品の選び方を、1回（3時間）で学びます。大阪・南森町の教室での対面と、オンラインのどちらでも受講できます。どなたでも受講でき、パートナーとご一緒でも大丈夫です。受講料は¥5,500（税込）です。
Our Message
自分のからだを知ることから、
自分を大切にする毎日へ。
名前も、仕組みも、知らないままにしてきたことがあります。まず、自分のからだを正しく知るところから始めます。
知ると、毎日のケアが変わります。デリケートゾーンのことは、恥ずかしいことではなく、自分を大切にすることだと分かります。
1回・3時間。大阪・南森町の教室でも、オンラインでも受けられます。ひとりで来ても、パートナーと一緒でも大丈夫です。
受講される方
- 自分の身体を大切にケアしたい方
- 女性の健康や美容に関する正しい知識を身につけたい方
- 家族や友人のサポートに役立てたい方
- フェムケアに興味はあるが、何から始めればいいか分からない方
学べること
- 女性のライフステージと身体の変化
- デリケートゾーンの正しいセルフケアの方法
- ホルモンバランスと心の関係
- ケア用品の選び方・使い方
※ 学べることは、公式テキストと現行のプログラムを元にした記載です。小林さんの確認後に確定します。
開催日程
次回の開催日・開始時刻・定員は、近日ご案内します。相談フォームからお問い合わせください。
持ち物・注意
筆記用具をお持ちください。
※写真はイメージです
FAQ
よくある質問
男性も受講できますか？
受講できます。
オンラインでも受けられますか？
受けられます。大阪・南森町の教室での対面と、オンラインのどちらでも受講できます。
受講後に商品を買う必要はありますか？
ありません。講座内でケア用品の選び方をお伝えしますが、購入は任意です。
キャンセルはできますか？
受講日の前日までのキャンセルは、キャンセル料はかかりません。受講日当日のキャンセルは、受講料の100%をいただきます。